Træning og proshop

Her kan du læse om træningstilbuddet i Roskilde Golf Klub.

Trænerteamet tilbyder træning i hold og individuelt. Det er også trænerne, der står i spidsen for juniortræningen samt træningen for voksne begyndere.

Lasse Frølich har sin egen hjemmeside, www.frolichgolf.dk. Det er via denne side, at du booker træningstider og tilmelder dig holdtræning.

Lasse startede som golftrænerelev i Roskilde i 2008, blev assistent i 2011 – og siden 2013 har han været klubbens A-protræner.

 

Lasse har også en golfshop, hvor det er muligt at købe udstyr, bolde og tøj.

Du kan også købe drivere, køller, jern og puttere – og få udstyret tilpasset præcist efter dit sving og din størrelse.

 

 

 

Har du brug for at få trænet dit sving, dine chips, din putting eller hvad som helst andet, der kan gavne dit spil ude på banen, så står Lasse og Emil til rådighed med individuel træning.

Se under fanen “Booking”, hvordan du bestiller tid.

Trænerne tager hensyn til både dit niveau og dine ønsker – og de kan helt sikkert hjælpe med, at du forbedrer dig, uanset om du er begynder, rutineret motionist eller elitespiller.

Priser for individuel træning:

  • 1 klip / 1 lektion (20 min) 200 kr.
  • 5 klip / 5 lektioner 900 kr.
  • 10 klip / 10 lektioner 1600 kr.
  • Banelektion 9 huller, 2 timer 1000 kr.

Bliver du forhindret, så kan du få pengene tilbage, hvis du afbooker senest 24 timer før træningen. Du får ikke penge tilbage, hvis du melder afbud senere end 24 timer før.

Alle klip skal bruges inden d. 31 oktober i indeværende år.

Golf360 – kom hele vejen rundt om dit golfspil

Her er et særligt tilbud, hvor du i samarbejde med din træner får lavet en plan for dit golfspil. I dette tilbud kommer vi forbi:

  • Driver
  • Jern
  • Kortspil
  • Bunker
  • Putning
  • 9 huller med træneren på vores dejlige bane

I alt fem lektioner plus en 9 hullers banelektion.

Pris: 1500 kr.

Bemærk: Golf360 skal bookes i butikken – kan ikke bookes online.

Hvert år har Proshoppen tilbud om særlig holdtræning. Når der er arrangeret holdtræning, bliver datoerne præsenteret her.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Du kan booke tider både til individuel træning og til holdtræning via www.frolichgolf.dk. Du skal oprette dig som bruger, men det er muligt at oprette dig med dit DGU-nummer og den samme adgangskode som til Golfbox (de seks første cifre i dit personnummer), så du ikke skal huske flere koder.

Her er link til Lasses bookingsystem.

Du kan også bestille tid i Proshoppen i klubben.

Med jævne mellemrum har proshoppen besøg af forskellige udstyrsproducenter, fx Wilson, Mizuno og Titleist. Her er det muligt for medlemmerne at bestille tid til en fitting af udstyr – altså jern og køller, der passer til den enkelte spiller.

Her er datoer for foråret 2023:

  • Wilson 16 maj kl. 12-16
  • Mizuno 24 maj kl. 10-17

Træningsområde og drivingrange

2015-09 mennesker voksne 01Klubbens træningsområde er delt i tre områder:

  • Drivingrange
  • Puttinggreen
  • Indspilsområde

Du er meget velkommen til at træne så meget du vil – det gælder uanset hvilket medlemskab, du har. Greenfee-gæster kan naturligvis også benytte træningsfaciliteterne.

  • Indspils-træningsområdet ligger mellem fairway på hul 18, klubhuset og vores bag-hus
  • Putting green ligger lige ud for restauranten
  • Drivingrange ligger lige ved indgangen til klubben – frie bolde er inkluderet både i medlemskab og greenfee

2016-04 RGK Boldopsamling 1På drivingrange kan du træne alle dine slag med jern, køller og driver. Det kan du på alle tidspunkter af året og hele ugen – bortset fra 4 timer om mandagen i sommersæsonen.

  • Lukket mandag kl. 6-10 i sommersæsonen, hvor greenkeeperne samler bolde og klipper græs

I sommersæsonen hver tirsdag – søndag kl. 8–10 samles bolde af frivillige (boldsamlerudvalget). I vintersæsonen samles bolde hveranden eller hver tredje dag kl. 8–10, hvis der ikke ligger sne eller er meget vådt. Vær derfor varsom med at slå ud i dette tidsrum for ikke at ramme boldsamleren.

Frank B. Gravesen
Formand for boldsamlerudvalget
benfra@os.dk
21 78 47 94
Erland Pedersen

erpe@dadlnet.dk
20 91 89 40
Jan Bernt Jensen

janbjensen@email.dk
42 30 17 49
Jens Ole Jensen

ole@strandengen.dk
29 66 33 29
Kåre Ulrich Madsen

ulrickmadsen@gmail.com
50 72 45 62
Mogens Spiegelhauer

mm.spiegelhauer@gmail.com
26 14 50 72
Ove Jensen

oveogjette@hotmail.com
22 33 59 25
Peter Koefod

Peter.koefod@hotmail.com
24 60 59 19
Rune Nielsen

runidk@yahoo.dk
40 95 65 31
Stig Dilling

Stig.dilling@gmail.com
29 31 70 48
Susanne Romme

romme61@gmail.com
29 46 07 28
Svend Aage Helbæk

svendaagehelbaek@gmail.com
29 88 40 55
Søren Klok

swklok@gmail.com
23 64 33 64

2023

  • Mandag 10-19
  • Tirsdag 10-18
  • Onsdag 10-20
  • Torsdag 10-17
  • Fredag 10-16
  • Lør-søn 9-16 dog lukket søndag d. 18/6

 

 

 

Du kan booke træningstider både i Proshoppen og på www.frolichgolf.dk.

Du kan også følge Frølich Golf på Facebook.

Lasse Frølich
Protræner og holdkaptajn 2. hold herrer 2023
frolichgolf@hotmail.com
53 50 28 25 - send sms, så ringer jeg dig op
Emil Lindvig Nielsen
Assistent og medarbejder i Proshoppen

28 40 03 05
Malene Krølbøll
Assistent og medarbejder i proshoppen